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如果您更换了手机号码并想继续使用WhatsApp，可以按照以下步骤操作。

1、卸载旧手机中的WhatsApp：确保旧手机上的WhatsApp已完全卸载。

2、安装WhatsApp并验证新手机号：在新手机上下载并安装WhatsApp应用，然后使用新手机号码进行注册和验证。

3、验证过程可能需要一些时间：在提交新手机号码进行验证后，可能需要等待一段时间来接收来自WhatsApp的确认短信或电话，请确保您的网络信号良好并保持手机畅通。

4、联系WhatsApp客服支持（可选）：如果在验证过程中遇到任何问题，您可以联系WhatsApp的客服支持寻求帮助，他们可能需要您提供一些个人信息以确认您的身份。

由于WhatsApp的政策和规定可能会随时更改，以上步骤可能因地区和具体情况而异，如有需要，您可以访问WhatsApp官方网站或联系其客服支持获取更详细的指导。